Dit liv er her lige nu, lev det mens du kan.

Blogindlæg og nyttige tips der omhandler dét at være stressramt

Skal du holde ferie i år?

Udsigten til årets sommerferie er lige om hjørnet. Holder du ferie i år? Altså sådan rigtig ferie? Eller holder du kun deltidsferie?

Læs mere

Her er de stresssymptomer du skal kende

Når vi taler om stress er det vigtigt at huske, at stress er en tilstand og ikke en sygdom. Men hvad er stress egentlig og hvordan opdager du dine egne stresssymptomer?

Læs mere

Nytårsfortsætter og min vision

Jeg har haft en skøn juleferie med børnene. Vi har sovet længe, spillet brætspil og spist masser af konfekt, mens min mand desværre måtte passe sit arbejde. Jeg håber, at du også har haft en skøn jul…

Læs mere

Har du for lidt tid til alt det du skal nå?

Jeg har ikke tid nok. Jeg har ikke tid til at træne. Jeg har ikke tid til, at spille et spil med mine børn om eftermiddagen. Jeg har ikke tid til, at få lavet alle de ting derhjemme der halter.

Læs mere

Hvor pokker er den julestemning?

Hvis du som mig er vild med julen, så kender du måske følelsen af, at sidde med Bo Bedre eller et af de andre blade i hænderne, mens du drømmer dig langt væk i de skønne fotoreportager af smukt…

Læs mere

Alle andre har det meget bedre og klarer hverdagen meget nemmere end dig. Vil du vide hvorfor?

Alle andre har det meget bedre end dig. De er mere glade. De har mere tid til træning. De spiser sundt. De henter børnene tidligere om eftermiddagen og de ser møghamrende lykkelige ud i deres…

Læs mere

Lægger du din glæde i andres hænder?

Det kan vi rigtig ofte komme til at gøre, men hvis jeg var dig, så ville jeg lige læse lidt videre... Forventer du, at der er nogen der skal gøre dig glad? Hvis du regner med dét, så er du gal på den…

Læs mere

December er på vej, men har du ikke overset noget?

Det er blevet november. Måneden, hvor vi for alvor mærker, at vi er langt inde i efteråret. Træerne har sluppet mange af sine blade i efterårsstormene og edderkopperne er for længst krøbet indendørs.…

Læs mere

Er din mand irriterende og børnene sure?

Det kan der være mange grunde til, men har du tænkt på.....

Læs mere

Prøver du at regne det hele ud, når du skal træffe beslutninger?

Noget af det der kan være rigtigt svært her i livet er, når der er beslutninger der skal træffes. Det er nemlig sådan, at når vi skal træffe en beslutning, så har vi ofte stor fokus på det, der skal…

Læs mere